花粉のお悩み

スポンサードリンク

花粉症とシソ

"花粉症に効くと言われている食べ物がいくつかあります。花粉症の症状が辛い時には、そうした症状を少しでも和らげてくれるのであれば、とりあえず色々と試してみたくなるものです。ここでは花粉症に効く食べ物として、シソを紹介します。シソの葉に含まれているポリフェノールの中に、＜ロズマリン酸＞というものがあります。このロズマリン酸は、炎症を和らげる作用があると言われており、花粉症で傷んだところに効くとされています。一時期テレビなどで、花粉症に効くシソジュースなどが話題になったことをご記憶の方もいらっしゃるかもしれません。食べ物による花粉症対策は食べ物が体に吸収されて、効果を発揮するまでに時間がかかるため、なかなか長続きしないようですが、花粉症の症状が緩和するのであれば、ちょっと根気を出して続けたいところです。
実際の使い方ですが、花粉症の時には、シソの葉を1日14mg、シソの葉約6枚～10枚ていどを食べるか、ジュースにして飲むと良いと言われています。シソには青じそと赤じそがありますが、赤じその方がポリフェノールの一種であるアントシアニンが含まれていて、さらに青じそに比べて炎症に効くというロズマリン酸自体も多く含まれているそうです。
"

花粉の季節になるとあのかゆみ、鼻水・・・
何とかしたいものです。

花粉対策に役立つ役立つ情報を調べてみましたので、ぜひお役立てください。

スポンサードリンク

パスタホーチミンに降り立つ: ... そして、スクーターに乗っている女性の大きなマスク、日本の花粉症用のようなマスクではなく、大きく、鼻や口以外にも、ほっぺたやあごまでかくれる大きいマスク。スクーターに乗っていると、顔が真っ黒になるからだそうです。 ...
止まらない・・: ... どれだけの水分が発射されたかわかんねーよ・・春と共に訪れる、この止まらない症状・・花粉症。おいっ！！てめー！！かふんっ！！こんにゃろうっ！！おめーは、ほんっとに、花粉か？じゃどこの花粉だよっ ...
[murmur]なんだろうっぽい: ... 花粉症って夜だからって治まるもんでもないよねえ…？ていうか今朝まで平気だったもん…！夕方くらいにはケロッと治っていたのだが。背後のキャビネを整理してたから、そのハウスダスト的な何かだったのでしょうか。わかりませんなあ…。 ...
PV三昧: 昨日は、温かったね†。おかげで、花粉症真っ盛りで、鼻水が止まりません・・・。でも、この前みたいに、詰まって息ができないよりはマシかな？
早田号GO♪: ... 今日の天気の様に晴れ晴れしておりますが♪ がっ…！！このシーズンの快晴は、花粉症の僕にとっては天敵です！ ((lll-д-))...。oоハァせっかく、ポカポカ陽気でサイクリング日和なのに… でも、しっかりサイクリングはしました(笑) 僕は ...
★体調イマイチ…: 最近、花粉症が黄砂で悪化して…仕事から帰ると食欲もわかず、薬飲んで寝たら…嫌な夢で２時とか３時とかに目が覚めて…益々寝不足で悪循環…４月から好きなアーティストさんやDJさんの番組が終了したり…作業は忙しいのに給料は下がっ ...
2009.03.18 ウエット: ... 花粉症の症状もつらいが、ハウスダストのアレルギーと言っているUさんが、けさは「風邪かもしれない・・・」とつらそうにしている。「マスクの予備ありますか」と聴かれたので、すかさず机の引き出しに「常備」しているマスクをあげる。 ...
渉、入りました: 金曜に撮影なので衣装の打ち合わせに来ました。花粉症スタイリスト。頑張れ。
三月十八日: ... ほ！サロメチールの匂いで、なんだか、花粉症が少し和らいだ気がするけど・・・・気のせいか・・・。 2009年3月18日の走行距離走行時間 1h28m28s 走行距離 25.07Km 平均速度 17.0Km/h 最高速度 40.5Km/h 三月の走行距離 434.26Km (月間達成率52.1112% ...
DH出場も空振り三振×２: ... お天気が良くて、お空の下の野球は気持ち良かったのではないでしょうか？あ、花粉症の選手＆ファンは大変だけどねー。二岡さんは、 5番 DH で2打席限定の出場。 1打席目 1回裏ノーアウト1・2塁空振り三振 2打席目 3回裏 2アウト3塁空振り三振 ...

1　2　3　4　5　6　7　8　9　10　11　12　13　14　15　16　17　18　19　20　21　22　23　24　25　26　27　28　29　30　31　32　33　34　35　36　37　38　39　40　41　42　43　44　45　46　47　48　49　50　51　

Home